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수전증 원인과 치료법 (수전증 없애는법)

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by 잡다한 Beryl_ 2019. 11. 26. 18:27

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수전증 원인과 치료법 (수전증 없애는법)

 

수전증 원인과 치료법 (수전증 없애는법)

 

수전증 원인과 치료법 (수전증 없애는 법)에 대해 알아보려하는데 만약 본인이 수전증이 있다면 오늘의 포스팅에 주목해 주시기 바랍니다. 

 

일상생활을 하기 힘들정도로 손이 많이 떨리거나 불편하다면 수전증을 의심해 보고 내원을 해서 수전증 원인  치료를 확인하고 수전증 없애는 법을 위해 노력해야합니다. 저도 손을 많이 사용하는 직업이기 때문에 저와 같이 일하는 사람들 중 수전증을 가진 친구들이 있습니다. 손을 많이 사용해서가 수전증 원인은 아니겠지만, 손을 많이 사용하는 직업으로써 수전증은 굉장히 불편합니다. 제 친구도 수전증 없애는 법을 인터넷에 찾아보다 결국은 병원을 들려 수전증 원인 치료를 하고 전보다 많이 나아졌습니다. 

 

오늘의 포스팅을 통해 수전증 원인 치료와 수전증 없애는 법을 알아보도록 하겠습니다. 

 

수전증 원인 치료, 수전증 없애는 법에 대해 알아보기 앞서 수전증이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 

Q. 수전증이란?

 

수전증이란?

 

수전증은 특정한 동작을 했을 때 팔이나 손이 규칙적으로 떨리게 되는 증상을 가지고 있습니다. 손이나 발 뿐만아니라 머라, 턱, 입술, 목소리에까지 영향을 줄 수 있으며 수전증 증상은 일시적이지만 개인에 따라 다르게 나타납니다. 만약 이러한 증상들이 규칙적으로 일어난다면 수전증 원인 치료를 파악하여 수전증 없애는 법을 익혀야합니다. 

 

수전증 원인 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

[ 수전증 원인 치료법 알아보기 ]

 

수전증 원인은 4가지 정도로 나눌수 있습니다. 수전증 원인은 과도한 스트레스, 영양부족, 약물 복용, 본태 떨림에 대해 좀 더 자세히 알아보록 하겠습니다. 

 

1. 수전증 원인 치료법 : 과도한 스트레스

 

주전증 원인 요인 중 하나가 과도한 스트레스인데, 스트레스 자체는 모든 병의 원인이기도 합니다. 만약 내가 과도하게 스트레스를 받을 경우 뇌에서 특정 근육을 조절하는 역할을 제대로 하지 못해 손 떨림 즉 수전증이 발생할 수 있습니다.

 

간혹 과도한 스트레스로 술이나 약물 혹은 담배에 의존하는 경우가 있는데, 이렇게 되면 수전증 원인을 더욱 악화 시키기 때문에 더욱 심한 수전증을 겪을 수도 있습니다. 그렇기 때문에 스트레스를 받더라도 나만의 스트레스 해소방법을 찾아 나의 스트레스를 조절 할 수 있어햐합니다. 

 

2. 수전증 원인 치료 : 영양 부족

 

수전증 원인과 치료법

 

영양이 부족하면 몸에 힘이 빠질 뿐만아니라 우리가 일상생활을 하기 위한 열량 소비도 하기 힘들겠죠. 수전증 원인으로 영양부족이 있는데 비타민, 마그네슘, 미네랄 등의 결핍이 있으면 이러한 손떨림 증상을 수반하게됩니다. 마그네슘이 부족하면 눈가가 떨리거나 하는 증상을 겪는데 수전증의 원인에도 포함이 됩니다.

 

영양부족으로 인한 수전증 원인 치료 중 수전증 없애는 법은 콩을 이용한 두부와 같이 단백질 함량이 높은 음식이나 바나나가 수정증 원인 채료에 좋기 때문에 의식적으로 챙겨 먹는것도 좋은 방법일 것 같습니다. 

 

3. 수전증 원인 치료 : 약물 복용

 

수전증 원인으로는 약물 복용도 있는데 여기서 말하는 약물이란 천식 환자들의 기관지 확장제나 카페인 성분이 함유된 감기약 혹은 진통제, 신경안정제, 간질약, 우울증 약 등 일부 약물에 수전증 원인이 되는 약물 성분이 함유되어 있습니다. 그렇기 때문에 과도한 약물 복용은 피해야합니다. 

4. 수전증 원인 치료법 : 본태 떨림

 

수전증 본태 떨림이란 원인을 찾기 어려운 체질적인 수전증을 말하는데, 가족력으로 인해 수전증 나타날 수 있습니다. 수전증 원인 중 본태떨림은 내가 취하는 특정 자세에서 양쪽 팔 부분에 약하게 나타나거나 몸을 움직일 때 호은 물체를 잡으려 할때 떨림이 좀 더 심해질 수 있습니다. 일반적으로 수전증 원인 본태 떨림의 경우에는 노인에게 많이 보여지는 증상입니다. 

 

수전증 없애는 법

 

[ 수전증 없애는 법 ]

 

수전증 없애는 법을 위해서는 만약 내가 겪는 수전증으로 인해 일상생활이 어려울 정도라면, 무조건 병원을 내원해야합니다. 그래야 수전증 원인 치료 파악이 빠르고 수전증 없애는 법도 병원에서 좀 더 구체적으로 알 수 있습니다. 

 

과도한 스트레스를 주의하면서 평소 스트레칭을 하여 목이나 어때 근육을 잘 풀어주고, 혈액순환을 원활히 되도록 해야합니다.

 

수전증 없애는 법으로는 수전증이라 손을 덜 쓰는것이 아니라 손의 사용을 전 보다 늘리고 근육을 잘 풀어주어야합니다. 예를 들어 종이접기나 악기를 연주하면 손을 좀 더 정교하게 사용하기 때문에 병원에서도 수전증 원인 치료 파악 후 수전증 없애는 법으로 많이 추천합니다. 

 

수전증 원인 치료와 수전증 없애는 법에 대해 알아보았는데, 우리 시대가 점차 변해감에 따라 운동과 휴식이 부족하고 스트레스는 점차 더 많이 받게 되다보니 이러한 환경적인 요소가 수전증의 원인이지 않을까 생각합니다. 아무리 바쁘고 너무 힘들어 쉬고 싶지만, 자주 스트레칭을 해주고 나만의 스트레스 해소법을 찾아 스트레스를 덜 받는것이 수전증 없애는 법인것 같습니다. 

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    2021.02.14 15:49
    고등학교 3학년 때부터 떨기 시작했는데 나이가 들어가면서 점점 더 심해져서 지금은 식사 자리가 꺼려질 정도로
    어렵습니다.좋은 치료방법이 없을까요? 참고로 57년생 우리나이로 65세 입니다.
    시간이 여의치 않아서 장시간 병원을 내원해야 한다면 그 또한 어렵습니다.
    좋은 소식 기다리겠습니다..^^